Meine Kurse für dich im Überblick

Eine Behandlung alleine kann noch keine Wunder bewirken. Um langfristige Erfolge erzielen zu können und Schmerzen vorzubeugen empfehle ich dir ein regelmäßiges Training. Nutze daher mein Angebot aus vielfältigen Kursen.

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Alles über meine Kurse

Auf dieser Seite findest du einen Überblick über den Inhalt und die Zeiten meiner Kurse. Überzeuge dich gerne selbst von meinen Kursen und trage dich noch heute ein. Klicke dazu einfach auf einen der “Zur Kursbuchung” Buttons und du gelangst zu meinem Online-Buchungstool. Hier musst du lediglich nach unten zu den Kursen scrollen und kannst den passenden Tag und die passende Zeit auswählen. Anschließend musst du nur noch deine Kontaktdaten eintragen und die Buchung abschließen.

Katrin Baumgärtner - Engpassdehnungen

L&B schmerzfrei

Montag 7.30 Uhr, 11.00 Uhr & 18.30 Uhr

Dienstag 9.30 Uhr

Mittwochs 10.00 Uhr & 18.30 Uhr


Donnerstag 18.30 Uhr

Freitag 10.00 Uhr

Dieser Kurs ist für alle da, die unter Anleitung eines Therapeuten ihre erlernten Übungen vertiefen möchten. Und mal ehrlich unter Gleichgesinnten trainiert es sich leichter. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Faszienyoga

Faszienyoga

Dienstag 18.00 Uhr

Die bekannten L&B Engpassübungen sind hier in Flows (fließende Bewegungsabläufe) eingebunden. Bewegungswinkel werden intensiv angesteuert, die Koordination verbessert, alles kommt ins Fließen, die Flexibilität des Gewebes wird erhöht, der Stoffwechsel angeregt. Für Fortgeschrittene oder geübte Teilnehmer aus den Liebscher & Bracht
Schmerzfreigruppen geeignet. Nicht bei akuten Schmerzzuständen.